夏季高温时，很多人错误地认为穿得越少就会感觉更凉爽。然而，事实并非如此。人体皮肤具有多种功能，包括调节体温和代谢。皮肤上有数百万个毛孔，每天可以排出大约1000毫升的汗液。当这些汗液蒸发时，会带走一部分热量。
当皮肤温度高于环境温度时，暴露皮肤有助于散热。但是，当环境温度接近或超过37℃时，人体主要依靠出汗来散发热量。在这种情况下，如果皮肤暴露过多，不仅不能散热，反而会从环境中吸收更多的热量。因此，穿着过少，反而会让人感觉更热。
此外，穿着过少还会使皮肤直接暴露于紫外线下，增加晒伤的风险。在高温和强烈日照的环境下，建议穿着宽松的长衣长裤，以减少紫外线对皮肤的伤害。
